Разковничето за успеха на всяка диета
Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените?
Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените килограми?
Отговорът на тези проблеми е в главата ви, казва Марк Стивънс, създателят на уникалната програма Отслабвай умно, която може да се използва в комбинация с всяка диета.
Отслабвай умно ще ви помогне да промените мисленето си, така че да се придържате към вашия хранителен план и спортен режим. Чрез самохипноза с дванайсетте ключа за промяна Марк ще ви покаже как да:
- да овладеете яденето на емоционална почва
- да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства
- да промените лошите навици
- да набележите цели и да запазите мотивацията си
- да промените вашето мислене на несъзнателно ниво
- да използвате позитивен вътрешен диалог.
Марк Стивънс е хипнотерапевт и преподавател по Тайм Лайн терапия и невро-лингвистичното програмиране (НЛП). След като успява да обучи над 300 консултанти по диететика, Марк вижда необходимостта от програма, която да съчетава най-доброто от отделните дисциплини с добрата стара мотивация и здрав разум, за да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат целта си. За повече информация за програмата Отслабвай умно, посетете www.thinkslim.com.au.
